Bronkitis adalah penyakit yang mengakibatkan terjadinya
batuk dalam jangka waktu yang cukup lama. Penyakit ini dibedakan menjadi dua:
1. Bronkitis
Akut, biasanya disebabkan karena infeksi saluran pernapasan atau karena cuaca
yang dingin
2. Bronkitis
Kronis, biasanya akibat dari merokok
Tapi tenang saja, penyakit ini mempunyai pengobatannya,
pengobatan bisa dilakukan secara sederhana di rumah anda.
1.
Istirahat
yang cukup
Sleep Journal Foundation melakukan penelitian
pada 2015 lalu, mengemukaan bahwa orang yang kurang tidur, akan rentan terkena
penyakit, khusunya penyakit flu. Pun begitu halnya dengan bronkitis. Menurut
Amy Rothenberg, dokter di American Association of Naturopathic, mengatakan
bahwa untuk melawan infeksi bronkitis, tubuh anda harus butuh waktu untuk
istirahat karena virus akan menyerang orang yang tubuhnya tidak fit.
.
2.
Minum
air putih yang banyak
Jika anda terkena penyakit bronkitis akut,
maka minum air mineral adalah solusi terbaik. Karena jika kurang minum air
mineral, maka tubuh yang terhidrasi akan membantu menipiskan lendir pada
saluran bronkial. Hindari minum minuman beralkohol dan mengandung kafein selama
batu dan demam.
3.
Makan
buah nanas dan minum teh jahe.
Buah nanas dan jahe memikili efek obat yang
bisa menenangkan selaput lender meradang yang ada di saluran pernapasan. Buah
nanas mengandung bromelain, dimana dapat mengurangi peradangan dalam tubuh dan
juga bisa meredakan gejala batuk berdahak. Sedangkan Jahe, memiliki efek menenagkan
tubuh dan juga menenagkan saluran pernapasan yang radang. Dr Amy Rothenberg
menyarankan untuk meminum 2 cangkir gelas air rebusan jahe hangat setiap hari
sebagai obat bronkitis alami.
4.
Minum
campuran madu dan lemon.
Madu yang sejak lama telah menjadi racikan
obat, nyatanya mengandung sifat antibakteri di dalamnya. Sedangkan perasan
lemon, berfungsi sebagai pembasmi zat-zat asing dalam tubuh. Jika
dikombinasikan, maka akan menjadi obat ampuh untuk penyakit bronkitis alami.
0 Comments